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Monthly Archives: septembre 2015

Qu’est-ce que la self-défense ?

Ancré dans la réalité du combat de rue, le krav maga est, dit-on, « rapide, efficace et brutal », ce qui en fait la meilleure méthode de self-défense. Ce n’est que partiellement vrai: le krav maga n’est pas qu’un ensemble de techniques, c’est aussi un état d’esprit. Et cet état d’esprit […]

Self-défense: faut-il s’entraîner souvent pour devenir efficace?

« Combien de cours avant que je sois capable de me défendre ? » Cette question revient souvent chez les personnes qui viennent faire un cours d’essai ou s’inscrire dans notre club de Krav Maga d’Auderghem. Voici donc notre réponse.

Plutôt que de raisonner en « nombre de cours » ou en « nombre de […]