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décembre 2015

  • krav maga auderghem self defense
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    Bonnes résolutions : 5 raisons de vous (re) mettre au krav maga

Bonnes résolutions : 5 raisons de vous (re) mettre au krav maga

Le Nouvel An. Ce moment privilégié où chacun(e) décide de prendre de nouvelles (et bonnes) habitudes et de se débarrasser des mauvaises. Et pourquoi ne pas y inclure la pratique du krav maga ? Voici cinq bonnes raisons de vous y (re)mettre.

1. Vous allez booster votre condition physique

Vous restez […]

novembre 2015

Votre agresseur ne sait pas que vous allez vous défendre

Une évidence, me direz-vous ? Pas tant que cela, si j’en juge par l’attitude et les remarques de nombreux débutants. Pourtant, bien comprendre le mécanisme d’une menace ou d’une agression est essentiel à la pratique du krav maga.

En général, la discussion commence par « Oui, mais si l’agresseur fait ceci […]

septembre 2015

Qu’est-ce que la self-défense ?

Ancré dans la réalité du combat de rue, le krav maga est, dit-on, « rapide, efficace et brutal », ce qui en fait la meilleure méthode de self-défense. Ce n’est que partiellement vrai: le krav maga n’est pas qu’un ensemble de techniques, c’est aussi un état d’esprit. Et cet état d’esprit […]

Self-défense: faut-il s’entraîner souvent pour devenir efficace?

« Combien de cours avant que je sois capable de me défendre ? » Cette question revient souvent chez les personnes qui viennent faire un cours d’essai ou s’inscrire dans notre club de Krav Maga d’Auderghem. Voici donc notre réponse.

Plutôt que de raisonner en « nombre de cours » ou en « nombre de […]

août 2015

Retrouvez Go4Krav – Krav Maga Auderghem sur le web

Vous trouverez notre vaillant petit club de self-défense un peu partout sur le web, et notamment ici:

Annuaires locaux

Wikifun

Yelp

Google Maps

 

Réseaux sociaux

Notre page Facebook

Le groupe Facebook (réservé à nos membres)

Notre page Google Plus

Notre page Linkedin

N’hésitez pas à nous rendre visite, à suivre notre actualité, […]

juillet 2015

Go4Krav déménage – cours de krav maga à Auderghem centre

Après deux ans au sein de la Maison des Jeunes d’Auderghem, Go4Krav Auderghem prend ses nouveaux quartiers à deux pas de l’Eglise Saint-Julien.

Krav Maga AuderghemNous aurons le plaisir de démarrer dès le 1er août dans notre nouveau local: la salle […]

octobre 2014

Ma plus belle récompense…

En tant qu’instructeurs de Krav Maga, nous espérons toujours que rien n’arrivera à nos élèves. Mais nous savons aussi que nous leur apprenons à réagir correctement si jamais ils devaient se trouver confrontés à une agression. 

Il y a quelques mois, j’ai remarqué un changement dans l’attitude d’un des élèves […]

septembre 2014

Move Week: Go4Krav vous offre un cours d’essai gratuit

Go4Krav - Krav Maga à AuderghemLa semaine prochaine, c’est la « Move Week« , la semaine européenne de promotion de l’activité physique. Go4Krav souhaite s’associer à cette initiative.

C’est pourquoi nous offrons un cours d’essai gratuit à toute personne qui […]

janvier 2014

Trois points communs entre la plongée et le krav maga

Une récente initiation – suivie d’une formation à la plongée sous-marine m’a amené à identifier plusieurs points communs entre cette discipline et le krav maga. Il s’agit avant tout de l’attitude face à la pratique. 

Le respect des consignes de l’instructeur

En krav maga, suivre à la lettre les […]

octobre 2013

L’importance du respect des consignes

Au cours de l’entraînement, votre instructeur transmet une série de consignes de travail. Voilà pourquoi il est important de toujours les respecter.

Décomposer votre apprentissage

Si votre instructeur décide de décomposer une technique en petits modules que vous travaillez pas à pas avec votre partenaire, il ne le fait pas par […]